Zuerst
einmal Distanz gewinnen.
Wie?
Mit
Monochord.mp3
Die
Entspannungs-CD von Luisemarie und Aita bringt mich zur Ruhe und schafft den
nötigen Abstand zu meinen Problemen. Später finde ich dann bestimmt eine
Lösung.
Ob
der Regensturm in der Nacht so an meinem Zelt rüttelte, dass die Bären hinter
den Redwoods Schutz suchten, oder ob auf dem Schiff ein Container mir das
einzige Fenster meiner Kabine versperrte, es half immer.
Ich
habe mir angewöhnt, die CD am Morgen vor dem Aufstehen anzuhören. Der Tag
beginnt dann wunderbar.
Die
CD ist bei Luisemarie oder bei mir erhältlich.
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